Din personlig udvikling handler om, i stadig større udstrækning, at leve dit liv på en måde, du kan stå inde for og som giver mening med selvtillid, indre ro, harmoni og balance. Mit udgangspunkt er at støtte dig i at se dig selv og din situation så klart som muligt, for på denne baggrund at kunne opstille og nå realistiske og meningsfulde mål samt tage ansvar for dit liv og dine handlinger. Ikke som en tung pligt, men i glæde over livet, dets muligheder og udfordringer.

Mit udgangspunkt ligger i dine aktuelle problemstillinger og opgaver, du står overfor, samtidig med at fokus er rettet fremad. Idet du kan se en mening og et perspektiv i dit liv, bliver du også mere motiveret for at løse de problemer og udfordringer, du står overfor.

Derfor søger jeg at støtte dig i at indkredse dine kvaliteter og ressourcer samt finde en livsretning, der giver dig mening at følge, og være med til at bearbejde de forhindringer eller problemer, der står i vejen for, at du kan nå frem til dine personlige mål.

Jeg lægger vægt på, at din udvikling tager udgangspunkt i, hvor du står, at det foregår på dine præmisser og i det tempo, du er parat til. 

Derudover lægger jeg vægt på at afrunde det, der sker i sessionen, således at de eventuelle løse ender er fæstnet, hvorved du kan gå ressourcefyldt herfra.

Ofte hænger gamle oplevelser og stemninger fast, præger os, giver os spændinger, selv om de måske er år gamle. Når det sker, kan det være et udtryk for, at vi ikke i os selv har formået at forlige os med oplevelsen. At der er dele, vi ikke har ønsket eller formået at se i øjnene. Det kan være en følelse i os selv, der har været for svær at forholde sig til. Det kan være, vi selv eller andre har handlet på en måde, det smerter at huske. Ofte kan vi bedst slippe noget, når vi ved, hvad det er, både tankemæssigt og følelsesmæssigt. 

Jeg støtter din egen erkendelse og forståelse. Hvem har brug for eksperter, der forstår sig på os? Er det ikke bedst at forstå sig selv, for selv at indse? Når vi kan se en sammenhæng, har vi langt større motivation for at tage en konsekvens af vor indsigt. Det er her, den egentlige udvikling sker. I hverdagen, når vi bliver bedre til at forholde os aktivt til vort liv og de mennesker, vi er sammen med.